coachingコーチングプログラム
「幸せだけど、どこかスッキリしない」
「仕事も環境も安定はしてるのに 心が不安にもなる」
「いつもこんなに頑張らなくても、もっと楽にうまくいったらいいのに」
学歴がいいとか 有名企業に勤めているとか
はたから見ると幸せそうだったり成功してる人も
心の内では様々な自問自答をくりかえしているものです。
大人なのに、ではない
大人だから、迷うんです
子供の頃は多少無鉄砲でも心の赴くままに行動できていた
だけど、大人になるにつれ 知識や経験が増えるにつれ
蓋をしてきた「本当の気持ち」
見て見ぬふりをしてきた期間が長すぎて忘れてしまった
「本当は私は何をしたかった?」
これまで盲目的にひたすら頑張ってきた人はなおさら
- ■子育て
- ■キャリアアップ
- ■起業独立
様々なシーンで ふと立ち止まり悩む
そんな時 もし自分の中にあるものを もっと言語化できたら?
本質的な自分や幸せについて理解できたら?
それはきっと その先 どんな道を進むにしても
強固な自己基盤となり 人生そのものを支えていくでしょう。
まずは、参加者の声をお聞きください
40代 大学教員 A.Kさん
このプログラムを受ける前は
結構大きな不満はなく、仕事も家庭もそこそこの幸せと…いうか
自分でも見過ごしてやろうと思えばやり過ごせるようなものだったんです。
だけど、やっぱり仕事でもポジションアップとか
そういう何か次のステップに上がるときに
『なんか本当の自分のやりたいことと合っているのかな』
そういう乖離が
だんだんだんだん大きくなって
嘘をつけなくなって
自分の内面と本当にトータル的な生活の幸せという意味で
何か違うんじゃないかなっていうざわざわ感はずっと持っていて。
See Moreそれでコーチング自体も私興味がすごくあったので、やろうかなと思っていましたが
巷ではいろんなコーチングがあって
どれをやっていいか分からないという感じだから
結果また以前と同じようにやり過ごして。
自分を騙しながら
『これでいい、これも幸せなんだ。』
と、他と比較して幸せを感じるみたいな生活でしたね。
(このプログラムで)まず衝撃だったのは
自分がいかに普段、余計などうでもいいことに
自分以外の価値観に支配されてたかっていうことにすごい気付かされて。
それがまず衝撃で、物事の捉え方とかっていうのも
結構今までは感情的にアップダウンもブレることも多かったんですけど
(いまでは)トラブルが起きても結構自分軸というのがブレなくなってきました。
なので本当に一つのトラブルに対しても、
自分にこういう側面があるから、必要だから起こってるんだ
とか、そう前向きに捉えられるようになって。
安定して、本当に仕事も結構スムーズにするっていうようになったし
家庭においてももちろんそうです。
人間関係もすごい楽しんで
心の底から楽しんで自分軸で過ごしていって
『とことん幸せになっていいんだ』っていうのを教えていただき
また自分でも気づくことができて、本当いまは何か ありのままで行ってるな
っていう実感はすごくあります。
これから先は
まだ自分も完全に答えが出きってるわけではないので
この先もう一つ、一歩、自分の本心と向き合いながら
何かそれを社会に還元できる形にしたいっていうのがやっぱり最終目標です。
このプログラムのすごいなと思ったのは
そういう何かマインドなところだけじゃなく、
具体的にビジネスの視点もいただけてるので
そこをうまく融合させて、自分の強みを生かして
オリジナルな何かビジネスができれば本当に面白いなと思っています。
抽象的で申し訳ないんですが
わくわくしてます。
次の自分に出会えることを楽しみにしています。
40代 フリーランス/マインドコーチ AYANOさん
今までの私、自信あるように見えて、それはただ単に強がってるだけで
実は、何もできない、何もしようとしない。
するのを恐れていました。
(このプログラムを通して)
もう本当に、ありのままの自分でいいんだよっていうのを
自分が受け入れられたのが一番大きかったですね。
もう今の自分でいいんだ。
そのままの自分でいいんだっていうのを受け入れられました。
自分の受け入れ方、何か自分が不安に出会ったときの対処法っていうのが
もう身についたので、もう何が来ても怖くない。
この先不安になることももちろんあるんだけれども、
それにも面と向かって、対処できる。思いっきり自信がつきましたね。
もう何も怖くない。どんなことへもチャレンジできます。
まだまだ自分のまだ枠に囚われているところもあるので、
これからは もうその枠を取っ払って、
私を知ってる人が度肝を抜くようなことをしていきたいと思います。
30代 会社員 一松久美子さん
このプログラムを受ける前は
頑張っているつもりで頑張りきれてなかったというか
頑張って何かを成し遂げたりとか
それまで会社員として10年近くやってきた中で
今のままでもいいのかなって思いつつ
ちょっとでも変えてみたいっていうフラフラした状態だったのを
現状打破に向けての一歩になったのが このプログラムでした。
本当に自分をやってみたいことであったりとか
今までやったことないから怯えていたこと
つまり私は会社員だったのが
会社員辞めて起業してっていうところで
もうそこで生き方を変えたというのが一番大きかったです。
しかも、このプログラムを受けてる間に
その起業の中のどんな分野で起業していくかっていうのも変えるくらいの
自分のあり方っていうところはすごく大きく見つめることになりました。
これから先、もっともっと、思ったことを口にしたりだとか
実際に動いてみたりってことを活動的にしていきます。
会社員だった頃こそ、ずっと平日8時間以上、デスクにいればいいっていう状態だった
けど、それの風呂敷を広げて、大きく踏み出していくっていうのが
すごい一つ私の中で大きなポイントになってくると思います。
本来の自分に還り、活かし、再生する
Personal Regenerate と名付けた このプログラムでは
自分の中にあるものの価値に気づき それを磨き 再び活かし輝いていく
ということを目指しています。
この循環を意識することでエネルギーを最大限活かすことができ、
新たな未来へ続いていくのです。
本プログラムでは循環の起点となる 自己基盤を整えていきます。
※現在、オンラインコミュニティ生限定のプログラムです。
期待される効果
- ■プライオリティが変わる
- ■重要と思っていたことが、そうでなくなる
- ■自分自身を今まで以上に大切にするようになる
- ■もっとエネルギッシュになる
- ■周りからも愛されるようになる
- ■人生がより単純・容易でストレスが軽減される
- ■願望が叶いやすくなる
- ■幸運な偶然が起こりやすくなる
リトリートプログラム
自分と向き合う数ヶ月を共に過ごした仲間と共に
非日常の中で 自然や芸術にふれ 自分の心身に向き合い
自分を労わる時間
知的体験と感覚的体験を通して
極性の中でのバランスを実感するリトリートプログラム
リトリートの様子はこちら
※コーチングプログラム参加者限定です
NEWS
リトリートの様子が動画になりました
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